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Yoga

様々な変化があった春。
みなさん、どのように過ごしましたか?

久しぶりに外に出れば初夏の匂いでした。

長い長いお家時間は、思ったより
たくさんのことを気づかせてくれました。
おいしいものを食べたり、ヨガや瞑想
ストレッチや運動と今まで出来なかったらことに挑戦したり
大切な家族との時間を過ごしたり...

この自粛期間で気づいた”自分を労る”ということ。

たまには思う存分、休む時間があっても悪くない。
自分ととことん向き合うことも大切だ。

そんなみなさんのお休みをOHOTOROはこれからもお手伝いします。


『今日は私のために休みます』
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